懷孕4個月，維生素d缺乏

      你好，建議服用迪巧維生素D咀嚼片，或者伊可新維生素AD滴劑，請按說明書服用，不要隨便增加用量，平時多曬曬太陽，多吃富含維生素D的食物，動物性食品是天然維生素D的主要來源，如海魚和魚卵、蛋黃和奶酪中相對較多，而瘦肉、堅(jiān)果中只含有微量的維生素D。不過通過日光浴可以促進(jìn)維生素D在體內(nèi)合成。
      

      你好，你維生素D不足，請使用藥物型的維生素D進(jìn)行補(bǔ)充治療，如維生素d滴劑。星鯊的，從正規(guī)醫(yī)院或藥店購買均可。它是非處方藥可直接購買。平時多吃含維生素D多食物，曬曬太陽，利于補(bǔ)充維生素D。