睡覺中常常被憋醒，每年都會有幾次。

      病情分析：
      您好，看您的描述，如果睡前頭昏昏沉沉的，不舒服或者心情不好，緊張焦慮等，就會導致睡眠半小時左右被突然憋醒，這主要是您心情不好導致的。
      指導意見：
      建議您放松一些，首先不要給自己太多的心理負擔，平時要多看身邊的幸福，多看生活的美好，多給自己一些積極向上的正能量，沒事出去走走看看外面的世界，融入到集體當中，一定量的戶外運動，有助于改善心情，調節(jié)睡眠。
      

      病情分析：
      懷疑又有睡眠呼吸暫停綜合征或者肺心病的可能也有
      焦慮等不良情緒可加重發(fā)作
      指導意見：
      1，呼吸內科就診
      2，心電圖及胸片檢查
      3，肺功能測定可進一步指導診斷
      

      病情分析：
      您好，這種情況首先要考慮是否有心臟疾病導致，然后注意有無鼻腔堵塞引起呼吸暫停而憋醒。
      指導意見：
      建議最好去醫(yī)院做一下心電圖已經(jīng)關于心腦血管功能的相關檢查，如無異常，還建議做一下鼻腔及咽喉部的檢查，均排除后，要注意一下睡眠姿勢，防止壓迫胸部，盡量不要采取平臥位。
      
      以上是對“睡覺中常常被憋醒，每年都會有幾次?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實你對于這個現(xiàn)象已經(jīng)有了一些歸納總結，就是因為在睡覺前出現(xiàn)了頭腦昏沉或是鬧心緊張等情緒，所以入睡后半小時會發(fā)生不舒服。這是由于人上了一定年紀，本身的心腦機能就在退化，而你又受到負面影響，即便去睡覺了，但是那種郁悶的心結還是沒打開。
      指導意見：
      凡事想開點，爭取練就客觀豁達的個性，無論遇到什么不開心都可以在盡可能短暫的時間之內化解，千萬不要帶著情緒入睡。