一整天都感覺疲憊，想睡怎么回事

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。比如說不良情緒的影響。另一方面也有軀體因素有關(guān)。例如過度疲勞。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，高考結(jié)束以后感覺生活沒什么動(dòng)力，總是昏昏欲睡，睡再長(zhǎng)時(shí)間也覺得疲勞，真讓您擔(dān)心自己的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，高考結(jié)束以后，要想想自己未來打算做什么，給自己的假期生活制定一個(gè)目標(biāo)，有目標(biāo)還要有積極的行動(dòng)，相信自己，我能做好我自己。
      

      病情分析：
      這個(gè)應(yīng)屬于慢性疲勞綜合征
      可以在保證睡眠得情況下適當(dāng)休閑與娛樂
      并且堅(jiān)持一段時(shí)間可以緩解
      指導(dǎo)意見：
      1，保證睡眠
      2，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      3，學(xué)會(huì)放松與娛樂
      4，咨詢心理醫(yī)生疏導(dǎo)更佳
      
      以上是對(duì)“一整天都感覺疲憊，想睡怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因?yàn)楦呖记熬裆鲜潜容^緊張的，突然由一個(gè)緊張、忙碌的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)為這樣輕松的生活狀態(tài)，身體等個(gè)方面會(huì)短時(shí)間的感到不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      做合理的生活計(jì)劃，一段時(shí)間就會(huì)適應(yīng)假期的生活。平時(shí)可以補(bǔ)充一些高蛋白的食物和碳水化合物對(duì)體力和精力的恢復(fù)比較好。