腿不直怎樣才能讓腿變直。

      一、平時(shí)在公園和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的時(shí)候多做一些壓腿運(yùn)動(dòng)，根據(jù)腿的彎曲方向選擇按壓方向，注意一開(kāi)始的時(shí)候力度不要太大以免對(duì)腿造成傷害，要循序漸進(jìn)慢慢鍛煉。二、每天早晨堅(jiān)持跑步，跑步是一項(xiàng)非常好的體育鍛煉運(yùn)動(dòng)，不但可以瘦身強(qiáng)壯身體，還可以讓腿變得細(xì)長(zhǎng)，跑步的時(shí)候注意姿勢(shì)，可以讓腿變直。三、在平時(shí)走路的時(shí)候，不要太快盡量的慢一點(diǎn)，放慢步伐，可以練習(xí)走路的姿勢(shì)，這樣也有助于腿變直，在工作的時(shí)候坐在椅子上，可以做一些伸腿運(yùn)動(dòng)，做一段時(shí)間的伸腿運(yùn)動(dòng)然后再用手去按壓彎曲的部位，不但有助于把腿伸直，還能起到瘦腿效果，可以起到一舉兩得的作用。在晚上睡覺(jué)之前可以適當(dāng)在床上做一些運(yùn)動(dòng)，比如兩腿并攏跪在床上，然后屁股坐在腿上，慢慢的向前移動(dòng)，以上介紹的是怎樣讓讓腿直。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，己所提供的圖片顯示，腿部不直，建議你上傳站立時(shí)全景拍照
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的年齡，現(xiàn)在沒(méi)有很好的方法治療，只能通過(guò)外科的矯正，但是不建議進(jìn)行矯正治療

      病情分析：
      你好，單純外面看基本正常的，最好能檢查一下更放心的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果有時(shí)間了最好能到三甲醫(yī)院骨科看看并配合檢查一下腿部片子的，心里面更踏實(shí)些，更放心些
      以上是對(duì)“腿不直怎樣才能讓腿變直?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這情況最好結(jié)合醫(yī)生佩戴支具，經(jīng)過(guò)醫(yī)生嚴(yán)重就需要手術(shù)矯正，平時(shí)飲食也要均衡，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，最好按時(shí)補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從圖片看你的身形比較瘦，18歲一般來(lái)說(shuō)骨骼已經(jīng)發(fā)育定型，所以改變起來(lái)有一定難度，可以從平時(shí)的姿勢(shì)當(dāng)中進(jìn)行修煉。這情況最好結(jié)合醫(yī)生佩戴支具，經(jīng)過(guò)醫(yī)生嚴(yán)重就需要手術(shù)矯正，平時(shí)飲食也要均衡，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，最好按時(shí)補(bǔ)鈣。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，和看了你的照片后，你的腿不直，希望腿能夠變直。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，看了你的圖片，你的腿有一點(diǎn)點(diǎn)x型腿，它是天生的，在嬰幼兒時(shí)期使用矯形器會(huì)有一定的作用，也不會(huì)百分之百的矯正，如果想完全變直就需要你的骨垢閉合后，沒(méi)有身高的變化后可以采取手術(shù)治療。