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最近頭暈眼花脖子后面好疼

女 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-08 19:58:21 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 脖子后面好累好疼是不是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的脖子疼呢!擦那個(gè)風(fēng)油精有點(diǎn)刺激擦不了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

焦振華
焦振華 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折創(chuàng)傷,骨不連,骨髓炎,骨性關(guān)節(jié)炎,腰椎 幫助網(wǎng)友:4293
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2019-07-08 20:14:10 我要投訴

      考慮頸椎病引起,與勞損或受涼有關(guān)。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負(fù)荷的動(dòng)作,注意勞逸結(jié)合、防寒保暖,調(diào)整枕頭位置,頸椎牽引,酌情局部理療、熱敷??梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏,口服頸復(fù)康膠囊,西樂(lè)葆治療。

2019-07-08 20:21 匿名追問(wèn)

就是因?yàn)?4小時(shí)玩手機(jī)導(dǎo)致的

2019-07-08 20:24醫(yī)生回答:

你的這種情況不建議玩手機(jī)了。

2019-07-08 20:26 匿名追問(wèn)

意思說(shuō)以后不能玩手機(jī)了是嗎。我玩手機(jī)上隱了忍不住想玩

2019-07-08 20:44醫(yī)生回答:

那是不合適的。

2019-07-08 20:49 匿名追問(wèn)

沒(méi)辦法呀?戒不了玩手機(jī)都習(xí)慣

2019-07-08 22:04醫(yī)生回答:

戒掉手機(jī)是必須的。

2019-07-11 07:53 匿名追問(wèn)

哦。越玩越上癮

2019-07-11 17:13醫(yī)生回答:

那可不是好現(xiàn)象。

漸元修
漸元修 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網(wǎng)友:8927
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2019-07-08 21:11:31 我要投訴

      很可能是得了頸椎病引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭高度要合適,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止疼藥物治療,如果癥狀不緩解,可以進(jìn)行針灸,熱敷,按摩治療。

2019-07-11 07:54 匿名追問(wèn)

我平時(shí)不枕頭啊

2019-07-11 10:16醫(yī)生回答:

不振枕頭也不行!枕頭要和頸椎曲度適合

周紅巖
周紅巖 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化道出血,肝硬化,腸梗阻,急性冠脈綜合征 幫助網(wǎng)友:5894
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2019-07-08 20:09:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的頸部疼痛不適,主要是由于長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致頸部肌肉痙攣、肌筋膜炎及頸椎的生理曲度減小,然后會(huì)對(duì)椎動(dòng)脈造成壓迫。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以適當(dāng)?shù)亩嘌鲱^及進(jìn)行頸肩部肌肉功能鍛煉,也可以局部熱敷,平時(shí)多注意休息,避免局部受涼及過(guò)度勞累等。
      以上是對(duì)“最近頭暈眼花脖子后面好疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-08 20:22 匿名追問(wèn)

怎么鍛煉呢

2019-07-08 21:58醫(yī)生回答:

多做仰頭動(dòng)作和上肢運(yùn)動(dòng),參加游泳鍛煉。

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱贊:66
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2019-07-08 20:12:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般玩手機(jī)低頭的時(shí)間較多,頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間的緊張引起勞損,嚴(yán)重的頸椎曲度改變
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不要頸部一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,可以適當(dāng)對(duì)頸部肌肉進(jìn)行按摩理療,藥物可以口服頸復(fù)康顆粒,如果效果不好,那么需要去醫(yī)院查個(gè)核磁共振看看

2019-07-08 20:23 匿名追問(wèn)

怎么按摩呢!有教程嗎

2019-07-09 17:57醫(yī)生回答:

按摩主要是放松肌肉,自己的話適當(dāng)揉揉就可以,主要是姿勢(shì)的注意

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2019-07-08 20:17:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知最近頭暈、眼花,脖子后面疼,考慮是頸椎病引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:平時(shí)注意休息,不要受涼,不要熬夜,不要受累,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,不要枕高枕頭,可以每天做仰脖動(dòng)作,枕個(gè)頸椎枕,服用舒筋活血片和鹽酸氟桂利嗪片,頸復(fù)康顆粒,希望能幫助你。

2019-07-08 20:24 匿名追問(wèn)

仰脖動(dòng)作是什么。怎么做

2019-07-08 20:29醫(yī)生回答:

就是仰頭看天花板,每天堅(jiān)持做,再服用點(diǎn)藥,癥狀會(huì)緩解的,可以到醫(yī)院查個(gè)頸部片子。

2019-07-08 20:49 匿名追問(wèn)

哦哦。好的謝謝醫(yī)生

2019-07-08 21:08醫(yī)生回答:

不用客氣,希望能幫助你解決問(wèn)題,以后注意自己的姿勢(shì),可以緩解癥狀。

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