健康咨詢描述: 情況是這樣,我的腰4/5,腰5/骶1椎間盤突出,然后導(dǎo)致了坐骨神經(jīng)痛,左側(cè)臀部坐立會有刺痛,去醫(yī)院拿了藥,病情感覺有所好轉(zhuǎn),我想問一下,我這種情況在日常生活中需要注意一些什么嗎,如不能久坐,久站之類的,請醫(yī)生能給我個答復(fù)嗎,謝謝
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息,持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩,針灸、針刀,銀質(zhì)針、內(nèi)熱針,臭氧治療,硬膜外封閉,髓核化學溶解法等。對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮椎間孔鏡治療,手術(shù)治療。
病情分析:
腰椎間盤突出,除了引起腰部疼痛以外,壓迫神經(jīng)還會引起下肢麻木酸痛,嚴重是引起功能障礙。
指導(dǎo)意見:
平時要睡硬板床,腰部不能劇烈活動,不能受涼受潮,盡量避免久坐久站,每坐一小時要站起來活動10分鐘。平時可以貼膏藥或者是用中醫(yī)理療按摩的方法治療,可以緩解癥狀。
您好,意思,我這種情況,挺直腰背也可以嗎
可以的,保證腰部沒有疼痛的情況下,可以挺直腰背部,動作要緩慢。
那我可以做一些類似于小燕飛什么的鍛煉嗎
根據(jù)自身狀況選擇合適的鍛煉方法就行。
病情分析:
腰椎間盤突出,就是壓迫了神經(jīng)導(dǎo)致腿疼,這個是腰椎間盤突出一個非常典型的癥狀,治療上如果我推薦給病人,肯定是一個綜合性的方法,也是看看病人他是愿意打打針來得快點,打打針,就是我所提到的腰椎旁神經(jīng)阻滯,還是他愿意用一些藥物。
指導(dǎo)意見:
甚至他如果是這些方法,保守方法都無效的情況下,是不是要考慮手術(shù)治療,都是可以根據(jù)病人具體情況,來給一些病人具體的建議的,主要是這些。
以上是對“腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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