腰椎間盤(pán)突出拌鈣化，左側(cè)神經(jīng)根受壓左側(cè)神經(jīng)出口變窄
健康咨詢描述： 從事建筑行業(yè)，現(xiàn)在彎腰干活后左下肢痛，尤其是臀部，沒(méi)有放射性痛也沒(méi)有電麻的感覺(jué)，就是痛，每天在吊單杠，小燕子飛等，做這些康復(fù)訓(xùn)練會(huì)不會(huì)對(duì)我這癥狀加重呢！我現(xiàn)在在網(wǎng)上買(mǎi)了幾盒宣禾堂，還沒(méi)用，也不知道是真假貨。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生！我這藥膏貼完一貼后隔多長(zhǎng)時(shí)間再貼第二貼藥膏？
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病情分析：
根據(jù)你的這個(gè)檢查結(jié)果，以及目前的癥狀表現(xiàn)，局部神經(jīng)根已經(jīng)受壓，所以導(dǎo)致了這種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
單純通過(guò)這種膏藥是沒(méi)有什么效果的，可以往康復(fù)醫(yī)院就診，通過(guò)綜合康復(fù)的方法來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。
腰背肌鍛煉，小燕飛，吊單杠會(huì)加重病情嗎？下班后感覺(jué)會(huì)痛這時(shí)可以鍛煉嗎？還是沒(méi)有任何疼痛感在開(kāi)始鍛煉？
這個(gè)需要根據(jù)具體的癥狀表現(xiàn)，盲目鍛煉可能會(huì)加重這個(gè)癥狀表現(xiàn)的
黃帥哥！你能說(shuō)詳細(xì)點(diǎn)么！什么癥狀不可以做康復(fù)訓(xùn)練，我休息的這一個(gè)月可是一直在做，完蛋了，都不知道會(huì)不會(huì)加重
如果你的癥狀沒(méi)有緩解，或者是說(shuō)有加重的情況，很多的動(dòng)作是不能去做的。
我現(xiàn)在在做五點(diǎn)支撐，小燕飛，吊單杠，這三種沒(méi)問(wèn)題吧！感覺(jué)還好！
這幾個(gè)目前來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么問(wèn)題的，如果沒(méi)有繼續(xù)加重的話，就不用太過(guò)擔(dān)心。
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腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰部疼痛和臀部疼痛，使用膏藥基本上效果是不太好的。日常鍛煉，比如吊單杠和做小飛燕，對(duì)于腰部肌肉和病情改善是有正向幫助的。
天天都在做腰背肌鍛煉跟吊單杠，就是怕鍛煉后會(huì)加重，還有就是疼痛期可以鍛煉腰背肌鍛煉和單杠嗎？現(xiàn)在買(mǎi)了藥膏貼完后中間要隔多少小時(shí)再貼呢！
疼痛期的時(shí)候盡量就不要做了。容易使病情加重
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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