健康咨詢描述: 本人爬山后,膝蓋就不舒服,然后持續(xù)每天都做有氧運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在膝蓋走路不疼,爬樓梯和深蹲就疼,請(qǐng)問我應(yīng)該服用什么藥物或者貼什么膏藥能恢復(fù)呢,我還想鍛煉。
從描述來看考慮運(yùn)動(dòng)引起的髕骨軟化等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累,如果運(yùn)動(dòng),要做好運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸,并且注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,口服硫酸氨基葡萄糖,鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿,也可以鍛煉臥床空蹬自行車,恢復(fù)看看。
你好:根據(jù)你描述的情況,膝關(guān)節(jié)可能有損傷的,應(yīng)該是去醫(yī)院骨科檢查咨詢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況,給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)及必要治療的,不要隨便應(yīng)用藥物治療,避免耽誤疾病的。運(yùn)動(dòng)鍛煉很好的,也要根據(jù)具體情況進(jìn)行的,避免運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起損傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是受涼或勞損引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎。
指導(dǎo)意見:
建議你休息,不要過度活動(dòng),更不要做爬山上坡等負(fù)重運(yùn)動(dòng),注意膝關(guān)節(jié)保暖,貼貼通絡(luò)活血止痛膏,多吃含鈣豐富的食物
以上是對(duì)“現(xiàn)在膝蓋走路不疼,爬樓梯和深蹲就疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情描述應(yīng)該是爬山后導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛感不適的問題,平時(shí)走路不痛,但是爬樓梯疼痛加重
指導(dǎo)意見:
我覺得還是外傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)炎的病情問題,因?yàn)樽咂铰废リP(guān)節(jié)負(fù)重較輕,爬樓梯加重4到5倍,所以疼痛加重的,建議休息一下再鍛煉比較好的
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