健康咨詢描述: 打完球后,休息了一會去洗澡,洗著洗著,感覺自己快暈了,蹲下緩了很久才擦身子出來?,F(xiàn)在感覺好點了,但渾身冒汗起雞皮疙瘩。以前都不會這樣的,這是第一次
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能是有點低血糖了,洗澡之前是要吃點東西的
指導(dǎo)意見:
所以以后要按時規(guī)律吃飯,太過饑餓就會出現(xiàn)頭暈,心慌,惡心等低血糖反應(yīng),年輕要規(guī)律作息飲食。
好勒,謝謝醫(yī)生,我以后會注意的
不客氣,以后記住而且要踐行,不能光說不做,每天早飯是最重要的,所以一定要吃,而且要吃好。
這種情況考慮,低血壓或是低血糖。造成低血糖的原因是運動能量消耗較多造成血糖偏低,而洗澡也會消耗較多葡萄糖而引發(fā)低血糖。造成低血壓的原因是運動出汗較多造成脫水,洗澡時溫度較高,仍然會有脫水的情況,這樣就造成體內(nèi)血容量不足血壓偏低。建議運動后適當(dāng)進(jìn)食并飲水后再洗澡。
病情分析:
您好!根據(jù)你簡單表述的情況分析,劇烈運動過后,洗熱水澡,出現(xiàn)頭暈,考慮是有無
指導(dǎo)意見:
低血糖,建議你可以及時吃點糖,或者是葡萄糖水,平時劇烈運動后要及時補(bǔ)充能量和水分
以上是對“洗澡的時候,感覺自己快暈了,蹲下,感覺渾身沒力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好勒,謝謝醫(yī)生,我以后會注意的
不客氣,鍛煉身體是好事,但也得注意身體
病情分析:
可能是房間封閉太嚴(yán)缺氧或者是打球勞累過度或者低血糖反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
還可以查查體溫,有沒有受熱感受暑熱,皮膚收縮,雞皮疙瘩,還有沒有體溫升高等情況。
好勒,謝謝醫(yī)生,我以后會注意的
好的,不客氣。
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