近視300多，最近看手機(jī)總不舒服

女 | 22歲 2019-07-07 19:43:51 3人回復(fù) 來(lái)自通遼市

健康咨詢描述：近視，左300，右325，如何預(yù)防上漲，這個(gè)不會(huì)遺傳吧，可能性多大

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史桂領(lǐng) 阜城縣人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 正常及異常分娩，孕期及產(chǎn)后并發(fā)癥處理，早孕、備孕、幫助網(wǎng)友：3990

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-07-07 19:50:44 我要投訴

      病情分析：
      您今年22歲，現(xiàn)在眼睛近視，左眼和右眼度數(shù)都在300以上，首先想知道您以前眼睛是否近視，大約從什么時(shí)候開(kāi)始發(fā)現(xiàn)近視眼？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想預(yù)防近視眼的度數(shù)，繼續(xù)發(fā)展，應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，盡量遠(yuǎn)離手機(jī)，可以做眼保健操，不要用眼過(guò)度，300度左右，應(yīng)該不會(huì)遺傳，

2019-07-07 20:15 ask915251360g 追問(wèn)

是在我小學(xué)開(kāi)始的，十歲左右開(kāi)始的，那個(gè)時(shí)候沒(méi)怎么注意，直到高中，測(cè)出來(lái)是270度近視

2019-07-07 20:20醫(yī)生回答：

這種情況下，只要不繼續(xù)發(fā)展，應(yīng)該不會(huì)遺傳給下一代，一定要注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，遠(yuǎn)離手機(jī)保護(hù)視力

2019-07-07 20:21 ask915251360g 追問(wèn)

好的，謝謝

2019-07-07 21:44醫(yī)生回答：

不客氣，祝你健康開(kāi)心

鄭煊云仙游縣婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 難產(chǎn)、胎位不正、胎盤(pán)不下、子宮脫垂幫助網(wǎng)友：4050

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-07-08 20:25:54 我要投訴

眼睛近視，有一方面是遺傳的，一方面是與生活習(xí)慣分不開(kāi)的。預(yù)防方法：平時(shí)看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，看手機(jī)和書(shū)時(shí)眼睛與它們的角度是30度，一次性觀看時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。平時(shí)多看綠色植物，勤做眼保健操。

劉景顏哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 妊娠高血壓疾病，羊水過(guò)少，新生兒黃疸，妊娠巨吐等疾幫助網(wǎng)友：21993

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-07-07 19:57:25 我要投訴

      病情分析：
      您好!近視300多，最近看手機(jī)總不舒服。近視，左300，右325，如何預(yù)防上漲？這個(gè)不會(huì)遺傳吧？可能性多大？愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看藍(lán)藍(lán)的天，看看綠色的樹(shù)，做好眼保健操，冷水洗臉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。由于您的近視不是特別的嚴(yán)重一般不會(huì)遺傳。建議您不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，注意保護(hù)視力。祝您健康!
      以上是對(duì)“近視300多，最近看手機(jī)總不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-07 20:21 ask915251360g 追問(wèn)

好的，謝謝

2019-07-07 20:31醫(yī)生回答：

您好!不客氣，歡迎您有問(wèn)題再次來(lái)咨詢。祝您健康!