總想睡覺，沒精神，白發(fā)越來越多

      病情分析：
      這種情況最常見的是心理精神疾病導致的，如神經衰弱，焦慮癥，抑郁癥，等疾病導致的，建議到醫(yī)院
      指導意見：
      到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，確診以后，可以吃點調理神經，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復正常，多是壓力大，精神緊張，思慮過度等誘發(fā)的。
      

      病情分析：
      考慮可能是勞累，熬夜，抵抗力下降或者是飲食不規(guī)律，作息時間不穩(wěn)定，以及壓力過大等多方面因素可以引起的。
      指導意見：
      累，熬夜，抵抗力下降或者是飲食不規(guī)律，作建議需要考慮多注意休息，避免勞累熬夜，飲食方面多補充一些優(yōu)質蛋白質之類的食物，還可以補充核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，同時可以找中醫(yī)看看，服用一些中藥進行調理。
      
      以上是對“總想睡覺，沒精神，白發(fā)越來越多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不一定是病。
      建議可去正規(guī)醫(yī)院做檢查，先排除一下是否有生理疾病。
      指導意見：
      如果沒有，可適當增加一下運動量，早上起床后，把新的一天準備做的事情盡量細致的安排一下。