我最近腰疼，大概在腎那個(gè)地方。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要多運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰肌勞損的發(fā)作的現(xiàn)象，一般腰肌勞損的患者是最好不要睡沙發(fā)的，因?yàn)樯嘲l(fā)比較軟，最好睡硬板床，目前可以注意休息，外用扶他林軟膏治療，熱敷腰椎疼痛，一般治療半個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩種可能性，第一種可能性是因?yàn)槠谶^(guò)度引起的，第二種可能是因?yàn)檠祮?wèn)題引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你可以排除是因?yàn)檫^(guò)度疲勞引起的話，那就可能是因?yàn)檠祮?wèn)題引起的，比如腰椎間盤突出，建議拍個(gè)腰椎片看看，確診后再進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我最近腰疼，大概在腎那個(gè)地方?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，因?yàn)樯嘲l(fā)是軟的，對(duì)腰部支撐效果是不好的，而睡覺(jué)的目地主要是放松，但由于支撐效果不好，晚上睡覺(jué)腰部仍然是需要用力的所以會(huì)疼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再一個(gè)和您男朋友在一起，一般肌肉也會(huì)緊張會(huì)進(jìn)一步加重疼痛，建議您首先不要睡沙發(fā)了，可以睡稍硬一點(diǎn)的床，另外可以適當(dāng)對(duì)腰部進(jìn)行理療如烤電微波治療，還可以口服腰痛寧膠囊