臉上長痤瘡，有很多油分泌出來，有點便秘

      指導意見：
      注意飲食習慣，多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。

      首先油性皮膚就容易長痤瘡，越便秘越痤瘡越加重，所以必須保持每天大便。你說的上述之品，只有南瓜，李子不可以吃。平時不吃辛辣上火燒烤油膩之品，多吃蔬菜多喝溫開水。

      病情分析：
      你好，要說你長青春痘可能還是早了點，所以肯定是你的飲食不夠清淡，生活不夠規(guī)律??？那你近期就不要吃辛辣刺激的食物了
      指導意見：
      然后就象你說的水果可以吃的，同時一定要多喝水，喝白開水就可以，飲料也不行的，保持大小便的通暢，有熱毒及時排出來就好了，謝謝
      
      以上是對“臉上長痤瘡，有很多油分泌出來，有點便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以上食物都是可以吃的，您這個是青春痘，可以用克林霉素凝膠涂抹，口服涼血解毒顆粒。
      指導意見：
      需要注意飲食忌口，暫時避免進食辛辣刺激食物，蝦蟹，海鮮，牛肉羊肉，避免擠壓。不要熬夜。

      病情分析：
      面部痤瘡主要與肺胃郁熱有關，飲食忌辛辣刺激就可以。
      指導意見：
      您說的這些食物都是可以食用的，主要是忌辛辣肥膩，同時配合清熱瀉火的清熱暗瘡片，外用克林霉素甲硝唑搽劑。