腳指頭跑步的時(shí)候疼，也不知道是不是鞋子的問(wèn)題

      你好，跑步穿的是什么樣的鞋子？擠腳嗎？看圖片是甲板下淤血，不是灰指甲。建議換穿寬松舒適鞋子，不能在擠壓。一段時(shí)間之后，淤血可能減少吸收，或者指甲脫落，新甲長(zhǎng)出，看情況換新甲可能更大些。

      病情分析：
      您好，通過(guò)你敘述的這種癥狀和提供的圖片分析來(lái)看，是跑步時(shí)引起甲床損傷出血形成的淤血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你這種情況應(yīng)該是在運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的鞋不適合，擠壓甲床導(dǎo)致局部出血引起的淤血癥狀，這種情況需要注意休息，避免再刺激，指甲會(huì)逐漸脫落，再長(zhǎng)出新的。