并沒有什么癥狀，就是皮膚不好

      皮膚不好的原因有很多，與遺傳有關(guān)系，也與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)系，平素注意多吃維生素和微量元素含量比較多的食物。維生素e是一種脂溶性維生素，過量服用容易導(dǎo)致維生素e中毒。
      

      病情分析：
      你好，維生素E是可以口服的，根據(jù)個人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食生活要有規(guī)律，葷素搭配合理飲食，飯菜水果多樣化。避免熬夜，避免心情過度緊張。