幫幫忙這是什么情況體重一直在漲

      您這個(gè)18斤的體重不知道是多久之內(nèi)增高的，如果是短期升高的的確需要到醫(yī)院就診檢查一下，是不是病理性的問(wèn)題，單純的因?yàn)檫M(jìn)食多沒(méi)有鍛煉的話，也不至于短期內(nèi)漲這么多。
      

      目前出現(xiàn)體重上升的情況，還是建議在飲食上格外的控制一下，少吃甜品飲料油炸食品，建議飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
      

      短期內(nèi)體重增加的話，考慮與患者的生活習(xí)慣改變有一定的關(guān)系，建議患者盡量的低熱量飲食，然后至少保證每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，然后堅(jiān)持鍛煉，看一下體重有沒(méi)有下降的情況？如果體重經(jīng)過(guò)生活方式的改變，體重仍然沒(méi)有下降的話，那么，建議患者可以到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除有沒(méi)有其他的疾病
      
      以上是對(duì)“幫幫忙這是什么情況體重一直在漲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一定要控制好飲食，不注意飲食結(jié)構(gòu)及飲食量極易引起肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一但肥胖以后極易對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，還容易引起心臟，血管等疾病。最好的方式是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)加運(yùn)動(dòng)，在飲食上少吃油炸高糖，高脂肪，高熱量的食物，每餐八分飽，每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體重一直在增長(zhǎng)，你的這種情況考慮是缺乏鍛煉，而攝入的食物過(guò)多導(dǎo)致的，如果體重超標(biāo)，建議你控制飲食，加強(qiáng)鍛煉來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少吃高脂肪，高熱量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸飲料，多喝水，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，按時(shí)作息，不要熬夜，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，貴在堅(jiān)持。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，體重一直再漲什么原因，體重一直增加有以下幾個(gè)原因：體內(nèi)激素分泌過(guò)多或者是服用藥物所含激素過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖嚴(yán)重。飲食不規(guī)律，暴飲暴食、不按時(shí)間吃飯等等。熬夜、不鍛煉身體，身體在內(nèi)部紊亂了。喝水少，出汗少，身體就會(huì)經(jīng)常水腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般建議合理飲食與睡眠，避免過(guò)度食用高熱量食物，適當(dāng)食用新鮮蔬菜水果，適當(dāng)食用粗糧，適當(dāng)食用高纖維食物，當(dāng)然建議最好可以先去內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查一下比較合理。