病情分析:
強迫癥可以選擇一些精神類用藥,但是如果你有一些不良習慣的話,還是應該先從心理上進行克服。
指導意見:
平時要注意多想一些開心的事,多做做運動,轉移自己的注意力到其他的事情上。多想一些開心快樂的事,放松自己的情緒。
我動作已經(jīng)戒了人家說想這個事情,說還是強迫思維也是強迫癥,
那就轉移自己的注意力,多想想其他的事。
心里有這個事情,我就不知道怎么才算轉移注意力了,怎么算想怎么算不想?想到這個事情了就是這么一回事,怎么才叫不想
讓你注意放松自己的情緒,多想一些其他的事情,讓自己過得充實一些,忙碌一些。
忙的時候還是想,壓力更大
找一些能讓你集中注意力的事情去做
病情分析:
強迫的話,服用舍曲林,帕羅西汀,氟伏沙明,氯米帕明效果相當要好一些,焦慮的話,抗抑郁藥物中帕羅西汀相當好一些
指導意見:
您可以轉移注意力,實際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學習和業(yè)余興趣上,尤其是當這個想法來臨時,若能及時去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動,轉移自己對它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
我動作已經(jīng)戒了人家說想這個事情,說還是強迫思維也是強迫癥,
是的,強迫性思維屬于強迫癥的一種,強迫性思維想要改善必須從認知上入手
心里有這個事情,我就不知道怎么才算轉移注意力了,怎么算想怎么算不想?想到這個事情了就是這么一回事,怎么才叫不想
轉移注意力就是不想這個事情,想別的事情
強迫思維也是強迫癥,強迫癥動作也是強迫癥思維嗎?兩者區(qū)別在哪?
一個是思想,一個是行為
行為戒了還算強迫思維嗎
思維和行為有時候是分開的
病情分析:
強迫癥如果是確診后,最好是應用心理行為矯正治療配合藥物治療,舍曲林是可以治療強迫癥的,還有馬來酸氟伏沙明,治療強迫癥效果也是比較好的
指導意見:
應用舍曲林治療強迫癥,建議藥物劑量要從小劑量開始,一般是服藥半個月之后才起到治療作用,強迫癥吃藥至少要三個月到半年的時間
以上是對“手淫強迫癥能不能吃舍曲林藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
強迫癥的治療一是可以心理治療,另外可以吃藥控制,心理治療可以做個脫敏療法就可以逐漸改善,
指導意見:
可以吃點治療強迫癥的藥物控制,舍曲林也有這種作用是可以服用的,另外帕羅西丁效果也是可以的,所以你是可以服用舍曲林的,另外可以預防反復。
我動作已經(jīng)戒了人家說想這個事情,說還是強迫思維也是強迫癥,
需要看自己是不是可以改變,偶爾發(fā)生一次思維,或者不是反復頻繁思維,都不是,如果有這種是強迫性思維
心里有這個事情,我就不知道怎么才算轉移注意力了,怎么算想怎么算不想?想到這個事情了就是這么一回事,怎么才叫不想
對一個特定的事情不去思考,就是不想,不想這個問題,或者說在想這個問題時,終止去思考其他問題,就是轉移注意力
我一直按網(wǎng)上的方法治療,不低壓不對抗,不反抗,這個辦法治療的我更痛苦,本來好點了一想我是不是低壓它了然后再讓自己思維強迫
原因很多種
病情分析:
你好,如果您是由于手淫引起的強迫癥,或者是由于強迫情緒,造成自己長期頻繁手淫的話,建議您最好到正規(guī)醫(yī)院接受治療,不要自行服藥解決問題,以免對自己產(chǎn)生依賴性及副作用,造成身心影響!
指導意見:
建議放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查,根據(jù)結果對癥治療,另外注意多去做做深呼吸,放松訓練,緩解強迫情緒!平時不要受到性刺激,放松心情,適當進行的體育鍛煉,慢慢調整看看效果!
心里有這個事情,我就不知道怎么才算轉移注意力了,怎么算想怎么算不想?想到這個事情了就是這么一回事,怎么才叫不想
多想一些其他事情,培養(yǎng)興趣愛好
病情分析:
手淫需要轉移注意力和關注點!加強體育鍛煉,做些自己喜歡的事情,調整好自己的想法!舍曲林可以治療強迫癥!
指導意見:
舍曲林主要治療抑郁癥,也可以治療強迫癥。但手淫強迫癥還是要靠自己的毅力調整,學會轉移注意力,多看看書,有困意了再睡!
我動作已經(jīng)戒了人家說想這個事情,說還是強迫思維也是強迫癥,
有這種想法可以試著慢慢淡忘,做些其他事情,轉移注意力即可!加油!
心里有這個事情,我就不知道怎么才算轉移注意力了,怎么算想怎么算不想?想到這個事情了就是這么一回事,怎么才叫不想
看看書,做做事情,你的意識專注力自然就轉移了,不要刻意告訴自己不要想!反而會強化這種行為!
問題是我就不知道什么是不要刻意告訴自己不想,你的意思還是一直想嗎,不想也是想它,想也是想它,想與不想不影響我心情這樣可以嗎
那你看書的時候,還會想這件事嗎?玩游戲的時候也會想嗎?就是通過做另外一件事轉移你的關注點!
心里有它算想不有這個事情
不算的,相信自己可以!加油!
謝謝醫(yī)生謝謝
不客氣,好運!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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