健康咨詢描述: 一直都不會發(fā)育,有時早上起床會很痛,感覺胸越來越小,有沒有什么辦法讓我的胸快速發(fā)育
你好,13歲乳房才剛剛開始發(fā)育,以后隨著體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,乳房會慢慢變大,不用擔心,建議適當按摩,飲食上多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜,補充足量維生素,不要吃辛辣刺激性食物和不健康的小食品。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述胸部發(fā)育的大小跟遺傳和營養(yǎng)有一定的關(guān)系。剛剛進入發(fā)育期,不要過于擔心。
指導意見:
建議:一般女孩子13歲才慢慢進入發(fā)育期。所以不要過于著急,平時注意加強營養(yǎng),有空的時候多鍛煉身體,比如游泳,跑步,打球等都可以促進胸部肌肉的發(fā)育。鍛煉和加強營養(yǎng)是促進胸部發(fā)育的最好。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前提供的這種情況來看,你不一定就是有問題的。
指導意見:
建議也不要過于擔心,13歲女孩子乳房應(yīng)該是開始發(fā)育了,平時要注意多進食一些蛋白質(zhì)高的食物,例如雞,鴨,魚肉,豬瘦肉,以及核桃和豆制品,使乳腺得到良好的發(fā)育。適度按摩也有效,網(wǎng)絡(luò)上都有教程。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?,祝你好運!
以上是對“胸小,不會發(fā)育,感覺一直在變小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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