健康咨詢描述: 懷孕期間導(dǎo)致腰椎間盤突出,輕度的,L5/SⅠ椎間盤向左后方突出,嚴(yán)重嗎?能做那些康復(fù)訓(xùn)練?能徹底治愈,能遠(yuǎn)動嗎
根據(jù)你的情況描述,椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,如果沒有明顯的癥狀,不需要特殊的治療。平時要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,也可以進行平板支撐、俯臥撐功能鍛煉,也可以拉單杠鍛煉。避免受涼加強保暖,端正腰部姿勢,定時改變姿勢。
什么是明顯的狀態(tài)狀況呢?我會出現(xiàn)腰痛,懷孕肚子大的時候腰痛的時候會起不來
腿的放射性的疼痛,腿的麻木等等。腰痛也并不一定是椎間盤突出導(dǎo)致的。也有可能是腰肌勞損或者姿勢不正確,或者受涼引起的。
一般像23歲的女性,很少有腰椎間盤突出癥的情況發(fā)生,但是是有幾率出現(xiàn)的,另外懷孕孕周的增加會使腹部前傾,這樣會使腰椎的受力發(fā)生改變,那么會影響腰部的受力出現(xiàn)疼痛,肢體麻木等等。如果原有腰椎間盤突出癥可以加重,那么一般在產(chǎn)后癥狀會逐漸的緩解,腰椎間盤突出癥主要是嚴(yán)格臥床休息,必要時可以應(yīng)用一些脫水藥,再者,不管用可以做一些介入手術(shù)治療。
一定要臥床休息嗎
你必須有充分的臥床休息的時間才能促進腰部的恢復(fù)。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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