打球腳踝崴了一個(gè)月了為啥還有個(gè)包

      扭傷發(fā)生以后，應(yīng)該立即停止活動(dòng)，迅速冷敷，就近去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，拍片檢查，看是否存在輕微骨折等情況。不能夠單純從外觀的腫脹，疼痛的程度，以及能否活動(dòng)來判斷是否骨折，容易漏診，誤診。這是正確的處理流程，因?yàn)楣钦叟c否牽涉到后期的治療方案，所以明確診斷是很關(guān)鍵的第一步。即便是單純的軟組織損傷，也一定要注意休息，應(yīng)用膏藥以及相關(guān)藥物對(duì)癥治療，過早的下地活動(dòng)，容易留下腫脹疼痛的后遺癥。

      這樣的情況有可能是當(dāng)時(shí)受傷后，沒有及時(shí)的休息和修復(fù)，導(dǎo)致局部皮下出血，出現(xiàn)機(jī)化鈣化形成囊腫，在治療上，主要還是需要繼續(xù)休息，可以采取熱敷治療。也可以貼上膏藥消腫止痛，

      目前的情況是腳外傷了，局部的地方估計(jì)是血腫或者軟組織腫脹，因?yàn)樽约号钠瑳]有看見明顯的骨折情況指導(dǎo)意見：這個(gè)可以考慮吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等有助于恢復(fù)的，還有就是建議盡量的減少走動(dòng)為宜
      
      以上是對(duì)“打球腳踝崴了一個(gè)月了為啥還有個(gè)包”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的打球腳踝崴了一個(gè)月，仍腫脹，小跑和跳跟腿疼。拍片骨頭沒問題。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮軟組織損傷，當(dāng)時(shí)未及時(shí)治療及休息。建議你注意休息，減少活動(dòng)，避免過度勞累，休息時(shí)適當(dāng)抬高，注意局部保暖，防止著涼，可以熱敷、理療、中藥熏洗。配合活血化瘀消炎止痛藥物，如三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊。每天晩上睡前用熱水泡腳加點(diǎn)紅花，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。必要時(shí)去醫(yī)院做核磁檢查一下。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有可能是局部軟組織損傷，如排除骨折的情況，肌腱韌帶損傷恢復(fù)需要一個(gè)過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議，應(yīng)用三七傷藥片，局部外用紅花油進(jìn)行活血化瘀，每晚熱水泡泡腳并按摩或烤燈理療，休息時(shí)把腳抬高，促進(jìn)血液回流，有利于腫脹的消退。