第一次和女朋友做愛插入的時候勃起不起來，有手淫史

      指導意見：
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。

      病情分析：
      經(jīng)常的頻繁手淫是有可能引起腎虛，陽痿，早泄，勃起不堅硬，前列腺炎，性感覺異常，泌尿系疾病的，青少年還可能影響發(fā)育，你這能勃起不是陽痿的。
      指導意見：
      你這情況和你的長期手淫，性生活缺乏經(jīng)驗，心理緊張等都有關系的，建議你戒掉手淫，平時適當?shù)亩噙\動，服用金鎖固精丸調(diào)理治療，調(diào)整好心態(tài)放輕松不緊張，禁酒忌辛辣，應該慢慢就會好轉(zhuǎn)。