平躺時腰骶，骶骨周圍緊張

      你好，感覺平躺著腰部特別緊張，如果這兩天有做劇烈運動或者是搬重物，有可能是肌腱韌帶拉傷導(dǎo)致的，可以做做按摩，看看有沒有緩解，如果沒有緩解，就要到醫(yī)院做個腰底部ct檢查。

      我覺得他這個情況大部分都還是說和您的這個腰椎病變是有很大關(guān)系的，我建議你還是要盡快的給它拍個片子來看一下，看一看他有沒有脫位的這個情況，你還是要盡快的給它做一個糾正的。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼后加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結(jié)合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間。不好轉(zhuǎn)可以做個CT檢查一下。
      
      以上是對“平躺時腰骶，骶骨周圍緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種不舒服腰底部有響聲的，感覺已經(jīng)有多長時間了，平時每天久坐的時間長嗎？
      指導(dǎo)意見：
      還是考慮跟您平時過于疲勞，還有就是只是保持不當(dāng)有關(guān)系的，一定要適當(dāng)?shù)腻憻?，但不要過度疲勞，平時可以坐一下游泳和健身