健康咨詢描述: 我左手肌肉斜著的,有個醫(yī)生給我說是因為我長期幾個小時都趴著打游戲的原因請問真的是這個原因嗎,還有這個等他自己恢復還是怎么
左手肌肉斜著并且長時間的打游戲,那么如果沒有其他的損傷因素作用的話,考慮確實有可能是這一方面原因導致的,但無論是哪一方面,原因導致的都應該避免這些不良誘因,然后適當?shù)墓δ苠憻挕?br />
這個主要是由于長時間姿勢不良的原因,引起這種肌肉不平衡的現(xiàn)象導致的情況。平時注意戒掉這個不良習慣,適當?shù)木植酷槍π缘腻憻捄蜖可?,有助于緩解改善的?
怎么鍛煉最好呢
到大醫(yī)院康復科找專業(yè)大夫指導。
病情分析:
這個主要是由于長時間姿勢不良的原因,引起這種肌肉不平衡的現(xiàn)象導致的情況。
指導意見:
平時注意戒掉這個不良習慣,適當?shù)木植酷槍π缘腻憻捄蜖可?,有助于緩解改善的?
以上是對“我左手肌肉有點斜著的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
怎么鍛煉最好呢
這個不是一兩句話可以說清楚的,如果有需要的話,你可以指定咨詢我詳細了解
左手臂還有點酸痛是因為這個原因嗎
這個也是同樣的道理,與這個也直接關系的,可以處理緩解,改善這種疼痛。
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述,幾個小時趴著打游戲。左手肌肉斜著,這種情況有可能是長時間高強度的用手打游戲用鼠標,及頸椎長時間一個姿勢等都是引起手部肌肉缺血缺氧神經(jīng)壓迫等導致肌肉有的肌群的萎縮手肌有斜著的緣故。
指導意見:
建議,避免長久一個姿勢,多做活動,必要時去醫(yī)院做頸椎ct等相關檢查,確診后再診對治療。
怎么鍛煉最好呢
你好!做手部肌肉力量的練習,在健身老師的指導下訓練。
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