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醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-02 08:00:38 我要投訴
指導意見：
您好：人體正常的血壓：收縮壓在90-140，舒張壓在60-90，情緒緊張，活動后會出現暫時的血壓升高，休息，情緒平穩(wěn)后血壓會恢復正常，您的收縮壓在正常的最高限，暫時不用服用降壓藥，可以通過飲食鍛煉進行調理，平日不要吃過咸腌制及油膩高脂肪食物，控制鹽的攝入量，每天食用不超過5g，多吃蔬菜水果，禁止煙酒，堅持鍛煉，避免肥胖，經常測量血壓，注意量血壓前要平靜15分鐘，避免不良情緒，祝您健康！
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