艾灸可以補腎嗎？自己怎么灸？

      可能有一定要療效，建議你去正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，在醫(yī)生指導下結合自身情況確定最佳治療方案，平時多吃韭菜和羊肉有補腎壯陽的功效，加強鍛煉，增強體質(zhì)

      病情分析：
      你好，如果身體有體質(zhì)偏頗的情況，單純的通過艾灸不能夠完全達到目的，并且要配合一些其他的方法。
      指導意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，然后去找中醫(yī)為你辯證調(diào)理一下體質(zhì)，如果通過艾灸的話，最好去醫(yī)院的理療科進行，因為身體有很多的保健穴位。