健康咨詢描述: 這種是不是不應(yīng)該看但又有時(shí)想看怎么辦感覺(jué)會(huì)變得心理變態(tài)的怎樣才改得
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,經(jīng)??催@樣的視頻,并不能說(shuō)是就一定會(huì)造成你的三觀改變,但有這種可能性,或者說(shuō)可能性比較大的。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如看一些學(xué)習(xí)的書(shū)籍或者正當(dāng)?shù)臅?shū)籍,或者文藝片對(duì)你有好的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
克服掉完全要靠自己的意志,就像你身邊那些戒煙戒酒成功的人們一樣,別人勸都不管用的。只有自己下決心,或者說(shuō)醫(yī)生告誡他,再抽煙就會(huì)很快死去,他才會(huì)下定決心的。
病情分析:
你好,看起來(lái)你是經(jīng)常看不良視頻的,會(huì)影響自己的價(jià)值觀的。你特別想看,又害怕,感覺(jué)自己心理變態(tài)。為此是有些焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你描述的情況來(lái)看,你是有一定程度的看不良視頻上癮的習(xí)慣,是屬于一種強(qiáng)迫性的行為。建議你多和同學(xué)交往,多參加一些集體活動(dòng),并參加體育鍛煉。
病情分析:
您可以轉(zhuǎn)移注意力,實(shí)際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)這個(gè)想法來(lái)臨時(shí),若能及時(shí)去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移自己對(duì)它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在的年齡,我想應(yīng)該還是以學(xué)習(xí)為主,平時(shí)培養(yǎng)一些積極正能量的愛(ài)好,這些事情為主,平時(shí)對(duì)你的身心有影響
以上是對(duì)“就是看不良視頻會(huì)不會(huì)影響三觀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就是我感覺(jué)想看這種心理變態(tài)會(huì)對(duì)我自身不好要怎么克服這種
我上面已經(jīng)給您說(shuō)了一些方式,另外呢,您最好的方式是轉(zhuǎn)移注意力
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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