走路走得有點多膝蓋痛

女 | 15歲 2019-07-04 17:40:22 2人回復來自潮州市

健康咨詢描述：昨天去玩走路有點多而且最近練舞站的也比較久然后昨天晚上回到家膝蓋就特別痛但睡覺就不會了然后今天也是痛請問怎么回事

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鮑楊東安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折幫助網(wǎng)友：7774

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2019-07-04 17:48:43 我要投訴

這還是和活動強度增大，導致了膝關(guān)節(jié)局部的軟組織的損傷，現(xiàn)在最近還是需要注意休息，避免勞累和大強度的運動，要是有腫脹的話，可以用冰袋冰敷一下。

2019-07-04 17:50 ask910657217o 追問

好的而且之前在學校練跳遠然后可能傷到了這算是復發(fā)嗎

2019-07-04 17:51醫(yī)生回答：

算是再次加重吧，還是需要注意休息。

2019-07-04 18:10 ask910657217o 追問

好的謝謝~

2019-07-04 19:03醫(yī)生回答：

不用謝的，祝早日康復

郭玉臣聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦出血，顱腦腫瘤，垂體瘤等疾病的診療。幫助網(wǎng)友：7994

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2019-07-04 17:56:28 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，這情況還是和平常運動少，不習慣，還有就是運動量大有關(guān)，建議平常要順序漸進的鍛煉身體。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復。

2019-07-04 18:10 ask910657217o 追問

好的謝謝！

2019-07-05 09:16醫(yī)生回答：

不客氣的。