健康咨詢描述: 因?yàn)闇p肥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)了,月經(jīng)不調(diào),暴食癥等,情緒低落,性格孤僻
您好,如果您減肥過快,機(jī)體不適應(yīng),可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),一般來說正常的減肥,不應(yīng)該會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),雖然說減肥它是對(duì)機(jī)體產(chǎn)生一定的影響但是如果是一個(gè)科學(xué)的調(diào)整方法的話,不會(huì)有明顯的讓你感覺不舒服。建議每天晚上要吃晚飯,如果想減肥的話可以喝一些粥或者是湯比較清淡的食物。目前建議你中藥調(diào)理下內(nèi)分泌問題
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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