你好醫(yī)生請問打飛機要不要弄出來

      屬于非常不利于人體健康。建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長期手淫可導(dǎo)致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。避免著涼。
      

      手淫是非常不利于人體健康的，應(yīng)該改掉這種不良的生活習(xí)慣，男性經(jīng)常手淫的話可以導(dǎo)致陽痿早泄，還可以出現(xiàn)腎虛的癥狀。如果不注意衛(wèi)生，還容易造成泌尿系統(tǒng)的感染。平時可以多進(jìn)行戶外有氧運動來分散自己的注意力。
      

      如果想射就射出來，但要控制手淫，過度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認(rèn)識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至?xí)躺缸锏哪铑^。最后要加強鍛煉身體
      以上是對“你好醫(yī)生請問打飛機要不要弄出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！