你好怎樣才能擺脫這樣的心理陰影

      你妹妹這種情況主要是他的朋友自殺以后。對他的心里造成了陰影，有些應(yīng)激性心理障礙。像這種情況需要帶他去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生實(shí)際的看一下?？梢宰鲂睦碇委?。家里的人要多對他鼓勵(lì)。安慰，讓他多找些其他的事情做來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，她是有強(qiáng)迫癥的癥狀。遇到這種情況，她要學(xué)會及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，集中到自己喜歡的事情上去。轉(zhuǎn)移注意力：將注意力轉(zhuǎn)移開強(qiáng)迫癥狀，即使是幾分鐘也行。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先選擇某些特定的行為來取代強(qiáng)迫性行為，任何有趣的、建設(shè)性的行動(dòng)都可以。最好是從事自己的嗜好活動(dòng)，例如：散步、運(yùn)動(dòng)、聽音樂、讀書、玩計(jì)算機(jī)、玩籃球等。祝您妹妹早日康復(fù)，健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你的妹妹由于她的好朋友跳海去世了，這給他造成了一些困擾和傷害。而且還感到自己很內(nèi)疚
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你妹妹這種想法是因?yàn)榕笥训娜な略斐傻?，并不是因?yàn)檎鎸?shí)的蹭到了那個(gè)朋友。這種情況需要做心理疏導(dǎo)，讓他在心理咨詢師的陪伴下，給他一些引導(dǎo)和幫助，讓他有正確的理解，所以最好是找面對面的心理咨詢師做一下。
      以上是對“你好怎樣才能擺脫這樣的心理陰影”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！