離月經(jīng)期還有一兩天，有點胸悶睡不著

      病情分析：
      你好：生理期睡不著，主要原因可能是荷爾蒙，情緒上出現(xiàn)煩躁、愁悶、抑郁，夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠等,因為月經(jīng)來潮之前或之間,雌激素含量驟降時,很有可能會引起身體不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要調(diào)解好心情，積極參加娛樂活動，保持良好的心理狀態(tài)，合理安排生活、工作和學(xué)習(xí)，注意體育鍛煉和適當(dāng)勞動，增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力。睡前可以喝杯熱牛奶，但千萬不要用熱水泡腳，會增加流量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，月經(jīng)期前一兩天，出現(xiàn)胸悶睡不著可能和孕激素有關(guān)系，應(yīng)該是正常的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時月經(jīng)期前后需要注意休息，注意保暖，注意個人衛(wèi)生，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合，避免熬夜或過度勞累，保持心情舒暢和樂觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)所描述的這種情況來看，女孩在進(jìn)入青春期以后，就會出現(xiàn)月經(jīng)來潮的現(xiàn)象，由于體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)前出現(xiàn)胸悶等癥狀也是正常的，這是經(jīng)前期綜合癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該保證充足睡眠，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜；要保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，避免情緒激動和思想壓力過大；要保證營養(yǎng)均衡，吃清淡的飲食，忌辛辣等刺激性食物，是沒有什么問題的。
      
      以上是對“離月經(jīng)期還有一兩天，有點胸悶睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。女孩子的月經(jīng)周期受激素水平的影響，身體都會有些異常的情況。有失眠的，有痛經(jīng)的，也有情緒不好的等等癥狀。考慮你是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)周期期間要調(diào)整好自己的情緒，保持心情舒暢。不能接觸涼水。要合理膳食，均衡營養(yǎng)。不宜從事劇烈運動。規(guī)律作息時間，保證充足睡眠。