外傷，肺出血，肝出血，膽管裂了

      你好跑步是很多人都非常喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步不僅僅可以強(qiáng)身健體，還可以使得身材更加勻稱苗條。在飯后兩個(gè)小時(shí)之后跑。當(dāng)然為了鍛煉你需要起得早一些，六點(diǎn)起床就可以了
      

      病情分析：
      你好，如果你以前沒有循序漸進(jìn)的開始運(yùn)動(dòng)，不建議打籃球。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)是先從小活動(dòng)量開始，慢慢增加，不能突然進(jìn)行快跑，籃球這些高活動(dòng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并且運(yùn)動(dòng)時(shí)要嚴(yán)密觀察自己的心率情況。適應(yīng)以后再增加強(qiáng)度。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你有過外傷史導(dǎo)致肺出血，肝出血，膽管破裂，現(xiàn)在出院有半年了，問可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎，比如打藍(lán)球等減肥。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮你外傷比較嚴(yán)重，現(xiàn)在雖然出院有半年了，還是需要注意，在運(yùn)動(dòng)上還是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以做比較緩慢的運(yùn)動(dòng)，小跑是可以的，而且運(yùn)動(dòng)量也不要太大。
      
      以上是對(duì)“外傷，肺出血，肝出血，膽管裂了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！