中間不長(zhǎng)頭發(fā)，有時(shí)洗頭掉頭發(fā)
健康咨詢描述： 我也不知道什么時(shí)候開始的，今天剛發(fā)現(xiàn)，然后也不知道怎么辦
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經(jīng)常脫發(fā)可能和飲食睡眠作息有直接關(guān)系，腎虛也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)，建議你可以使用生姜洗發(fā)水，然后食補(bǔ)，多吃一些牛羊肉，有助于幫助你補(bǔ)腎，也可以口服六味地黃丸來(lái)幫助你緩解脫發(fā)的癥狀。
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病情分析：
你好根據(jù)你所描述的情況看來(lái)平時(shí)的時(shí)候是否經(jīng)常熬夜或者是學(xué)習(xí)壓力大，有的人還遺傳父母，如果父母頭發(fā)稀疏也會(huì)這樣
指導(dǎo)意見：
如果長(zhǎng)期熬夜就一定要改正，平時(shí)可以多吃含有黑色素多的食物，如黑米黑豆黑芝麻等，也可以吃堅(jiān)果類的食物
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