健康咨詢描述: 總感覺疲憊,夫妻生活頻率很低,大概三四個(gè)月一次,
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為,應(yīng)該是腎虛,一般癥狀:腰膝酸軟、精神乏力。抵抗力低。失眠、脫發(fā)、頭暈?zāi)垦?、腰背酸痛、耳鳴耳聾等。
指導(dǎo)意見:
建議您可以看看中醫(yī),可以選擇用中藥的六味地黃丸來調(diào)理,注意多食用益腎食品,如有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。注意生活要有規(guī)律,不要熬夜。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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