總是頭痛怎么辦？眼睛也痛
健康咨詢描述： 我經(jīng)常頭痛大都是熬夜，有時(shí)候大口喝水就像缺氧一樣，感覺心跳的很重，感覺心臟在頭里跳，神經(jīng)也一蹦一蹦的疼。有的時(shí)候不會(huì)自主呼吸。要怎么緩解頭痛？
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請(qǐng)問你這癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間？為什么需要熬夜？你需要調(diào)整睡眠時(shí)間，避免過度勞累。你還是個(gè)學(xué)生吧？這么小，需要充足的睡眠、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。保證身體健康才能更好的學(xué)習(xí)。
最少有一年了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好所以常常熬夜補(bǔ)。時(shí)間久了就發(fā)現(xiàn)這癥狀了。我有時(shí)候睡覺睡多了也疼，吃點(diǎn)安神的藥嗎？
可以可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液什么的。適當(dāng)減少熬夜的時(shí)間。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，考慮休息不好引起的，最好去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，心電圖和腦部CT。
指導(dǎo)意見：
建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食，素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免壓力過大。
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病情分析：
病情分析：根據(jù)你的描述，考慮由于睡眠不足，長(zhǎng)期熬夜引起的頭痛等不適。長(zhǎng)期熬夜，腦細(xì)胞得不到充分的休息，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲，記憶力減退的現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致精神衰弱，出現(xiàn)失眠、易怒、焦躁不安等情況。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：建議合理休息，保證充足睡眠，放松心情，保持情緒愉悅，如果長(zhǎng)時(shí)間不能改善癥狀，可以口服谷維素，安神補(bǔ)心丸試試，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂。
以上是對(duì)“總是頭痛怎么辦？眼睛也痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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