健康咨詢描述: 以前長(zhǎng)期久坐,現(xiàn)在每天有輕微的運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)后腰部疼痛,好幾天了,后來(lái)兩側(cè)胸部也疼痛,胸部上下,還有腋下周圍有疼痛,有點(diǎn)像是牽拉疼痛,因?yàn)榻?jīng)常右臥看電視,會(huì)不會(huì)是脊椎出了什么問(wèn)題,最近一直心里壓力很大,心煩意亂,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這種情況是什么原因,和脊椎有關(guān)系嗎?還是說(shuō)運(yùn)動(dòng)的事,還是心情的事?
根據(jù)你目前描述的這種癥狀,我現(xiàn)在的分析可能是由于過(guò)度的疲勞引起的,目前我的建議是,你一定要調(diào)整好自己的心態(tài),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,可以做一下按摩或者理療,必要時(shí)可以去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下。
沒有運(yùn)動(dòng)過(guò)量,大概有兩年沒運(yùn)動(dòng)過(guò)了,最近只是晚上慢走5公里,不過(guò)我很胖,雙肩胸部,腰部都感覺很累,有負(fù)重感,昨天穿著衣服吹空調(diào)會(huì)疼的厲害點(diǎn),有時(shí)候偶爾會(huì)咳嗽,但是沒有痰
暫時(shí)先用活血化瘀的藥物或者消炎藥,治療一下
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的,時(shí)間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量,可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量,三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
沒有多疼,就是有點(diǎn)負(fù)重感,雙肩,兩側(cè)胸部,還有腰部都感覺很累,經(jīng)常久坐,可能有受涼,進(jìn)入空調(diào)屋一會(huì)難受會(huì)加重
勞累受涼不良姿勢(shì)引起的肌肉緊張筋膜炎,注意休息保暖
首先這個(gè)情況,我建議你還是先去做一個(gè)心臟的檢查,其次我建議你還是要去做一個(gè)腰椎這方面的檢查,一般也有可能是這兩種因素引起的,然后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,調(diào)整一下您的這個(gè)心理狀態(tài)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我這種癥狀和什么有關(guān)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,受過(guò)傷嗎?多長(zhǎng)時(shí)間了?局部腫脹嗎?有無(wú)壓痛?做過(guò)什么檢查?
指導(dǎo)意見:
如果和脊柱有關(guān)系,一般是正中間疼牽扯的臀部,大腿及小腿疼痛憋脹,這種情況有可能是肌腱膜炎,受涼勞累姿勢(shì)不當(dāng)引起的。
所有疼的地方按壓都沒有疼痛,就是時(shí)不時(shí)的疼痛,腰疼是兩邊腰眼向外側(cè)酸疼,其實(shí)倒不如說(shuō)是有負(fù)重感,雙肩也是,就是很累的感覺,沒有浮腫也沒有壓痛
受涼,勞累姿勢(shì)不當(dāng)引起的肌筋膜炎。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
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