耳鳴很久了，坐久了腰酸背痛

      你好！引起這種疼痛的原因較多，如椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、局部勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫(yī)院查體、拍片、白細(xì)胞抗原等檢查，明確診斷。

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是頸椎病引起的癥狀，與平時(shí)長時(shí)間姿勢(shì)不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用活血化瘀藥物，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)盡量避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，配合理療熱敷緩解癥狀。