健康咨詢描述: 睡覺平常不愛枕枕頭,工作經常一坐坐一天,前一段時間有惡心,
你好,根據你的描述,你所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織(肌肉和韌帶)疲勞有一定的關系,所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩,必要時小針刀治療,不要長時間低頭,做仰頭擴胸鍛煉,遠離手機和電腦。
病情分析:
肩膀痛范圍非常廣,需要區(qū)分,作為??漆t(yī)生不能講的太籠統,首先分辨兩個問題,有外傷還是沒有外傷,一定要知道。沒有外傷的病例,肩膀痛大部分不會太大問題,除了個別勞損的病例,重體力活的人,會有非常嚴重的磨損,不是重體力活的人,磨損基本處于退變的狀態(tài)。分辨干活的勞動量,是不是超過負荷,要改變工作模式、工作方式、工作量;運動過量,要改變運動方式、運動量,必須要知道這是沒有受傷的。
指導意見:
存在肌腱的部分損傷,需要早期處理,這種病例非常典型的癥狀,就是在早期會有夜間痛,在沒有完全損傷嚴重的時候,夜間疼痛的癥狀非常明顯。所以,如果肩膀痛白天刺痛,晚上好一些,保暖之后好一些,證明是退變?yōu)橹?;如果晚上疼痛加重,就不是那么簡單,應該有器質性改變,需要及時就診。
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