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吃過飯就困,整天哈欠,困乏狀態(tài)

男 | 35歲 2019-07-01 18:27:37 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃過飯就困,困得不行,睡醒覺后能好個一會,然后又困了,整天犯困,哈欠,沒精神

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崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-07-01 18:59:54 我要投訴

      病情分析:
      嗜睡,沒有精神,原因比較多,常常與心理性格,身體因素等有關(guān),比如白天心情不愉快,學(xué)習(xí)工作壓力過大,個性較內(nèi)向壓抑或者是逃避現(xiàn)實問題,等等。
      指導(dǎo)意見:
      另外吃過飯之后就困,大多數(shù)人也有這種情況,因為吃完飯之后胃部需要消化食物,需要更多的能量。也就是需要更多的血液供應(yīng),腦部,血液供應(yīng)就會相應(yīng)減少,就會造成困乏思眠。一方面自己要控制食量,一方面要加強運動。
      

張盼想
張盼想 河間市中醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 婦產(chǎn)科,婦科炎癥的診斷治療 幫助網(wǎng)友:23408稱贊:391
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2019-07-01 19:01:57 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述每天困沒有精神需要進行判斷是否腦供血不好引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好根據(jù)目前的情況建議結(jié)合腦血管頸顱和腦ct進行判斷,如果沒有異常再結(jié)合脈象等進行中醫(yī)的調(diào)理,再有注意不要熬夜注意規(guī)律睡眠。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-07-01 19:03:55 我要投訴

      病情分析:
      吃過飯以后就犯困,原本來說不是特別厲害的話這是每個人都會出現(xiàn)的一種相應(yīng)的生理狀況。因為胃腸道的工作量在吃完飯以后就增加了,于是流進胃腸道的血液會增多。
      指導(dǎo)意見:
      胃腸道血液增多的同時,腦部供血有可能會減少產(chǎn)生方塊,那么人們在長期習(xí)慣生活中也養(yǎng)成了吃完飯以后做一個午休的階段,使腦細胞由興奮轉(zhuǎn)向抑制的狀態(tài)。只要休息恢復(fù)以后,能夠正常的工作和生活問題就不會很大。
      
      以上是對“吃過飯就困,整天哈欠,困乏狀態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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