小腿粗要怎么辦，怎么才可以瘦下來

      你好，你的小腿比較粗，如果你想把小腿減下去，首先可以通過一些瑜伽動作，來拉伸小腿，達(dá)到減少小腿的效果。當(dāng)然也有像小腿肌肉里面注射肉毒素藥物來達(dá)到瘦腿的效果。

      病情分析：
      女孩子一般小腿和臀部的脂肪就比較豐滿，比較肥厚。也與遺傳整體體型有關(guān)。要注意加強(qiáng)經(jīng)常注意鍛煉，多運(yùn)動。適當(dāng)控制飲食，才能控制小腿和臀部的脂肪腰背部的脂肪不會增加過快運(yùn)動很關(guān)鍵鍛煉體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      女孩子一般小腿和臀部的脂肪就比較豐滿，比較肥厚。也與遺傳整體體型有關(guān)。要注意加強(qiáng)經(jīng)常注意鍛煉，多運(yùn)動。適當(dāng)控制飲食，才能控制小腿和臀部的脂肪腰背部的脂肪不會增加過快運(yùn)動很關(guān)鍵鍛煉體質(zhì)。