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大腿肌肉拉傷應(yīng)該怎么辦

女 | 16歲 2019-07-01 17:31:31 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上的時(shí)候沒(méi)有提前熱身做了400多的深蹲,然后腳開(kāi)始軟了,后面拉伸也拉不了。然后第二天大腿只是軟沒(méi)有力氣走路,后面幾天就開(kāi)始疼,大腿外側(cè)還有很大一條的硬塊,在進(jìn)行需要大腿肌肉拉伸的動(dòng)作很痛很痛,蹲不下來(lái)。有用云南白藥噴過(guò)幾次。現(xiàn)在已經(jīng)是第五天了

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梁文秀
梁文秀 來(lái)賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱贊:8
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2019-07-01 17:37:03 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,如果是沒(méi)有提前熱身,運(yùn)動(dòng)時(shí)引起的大腿肌肉拉傷,恢復(fù)還是比較慢的??赡苄枰?-2個(gè)月的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。最主要是充分休息,還要用中藥燙療,中藥熱敷,可以用正骨水外擦搓熱了。
      

翟鳳霞
翟鳳霞 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱末端病等。脊柱、四 幫助網(wǎng)友:4061
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2019-07-01 17:34:39 我要投訴

      你好,您目前的癥狀為大腿軟,沒(méi)有力氣,伴有大腿外側(cè)硬塊,疼痛不適,在大腿肌肉拉伸動(dòng)作的時(shí)候疼痛明顯。這種情況考慮為肌肉損傷導(dǎo)致,建議你近日患肢制動(dòng)休息,可局部做熱敷烤電理療,活血止疼藥應(yīng)用,慢慢會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
      

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