健康咨詢描述: 以前小時候每次感冒,晚上睡覺半夜都會忽然驚醒,然后莫名的感覺非常非常的害怕,還感覺自己要死掉了,心跳加速冒冷汗,每次都會抱著家人說我好害怕,真的非?;诺母杏X,現(xiàn)在長大了就算感冒也不會發(fā)生那種狀況了,直到前天晚上又發(fā)生了這種情況,但不是很嚴重而且有意識,知道自己是又犯病了,但過幾分鐘就好了。請問我這是不是有什么心理疾病,都以為是鬧鬼,但我感覺不現(xiàn)實。
病情分析:
看到你寫這么多,主要是因為你細心吧。而你描述的這些害怕不是因為什么疾病,而是本身膽小吧,當然絕對不是什么鬧鬼。
指導意見:
感冒往往是全身虛弱不舒服,再有發(fā)燒的話,腦袋是非常難受的,也會莫名其妙的各種亂想,所以就會懷疑自己是不是真實的存在還是虛幻中。事實上這只是病態(tài)的反應,以后多鍛煉身體,提高機體免疫力,適當補充維C,根據(jù)天氣變化調整衣服。
病情分析:
一個人不論在什么時候感冒發(fā)燒拉肚子,這樣的小問題是會時常發(fā)生的,發(fā)生了,隨著年齡的增長,有一個正確的對待
指導意見:
出現(xiàn)這些小的問題,以后應該及時就醫(yī)就診,做出相應的處理癥狀就會慢慢減輕了,可能與你小時候的生活經歷有關,缺乏的這種安全感,隨著年齡的增長,慢慢就會鞏固起來
病情分析:
你好??戳四愕拿枋?。考慮是驚恐發(fā)作,是焦慮的情況。建議你做好自我的調整。也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。
指導意見:
建議你積極的鍛煉身體,增強體質。平時多與人溝通交流,釋放內心的壓力,煩惱,緊張和不安。規(guī)律作息時間不熬夜。放松自己的心態(tài),減輕自己的壓力。不要自我要求過高。
以上是對“感冒發(fā)燒,半夜忽然驚醒感到莫名的害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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