夏天容易發(fā)砂，有什么辦法根治？

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。不要吃辛辣的，不少吃肉，多吃菜。不要熬夜。要保證充足的睡眠，調(diào)理好可能會減輕。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，夏天容易發(fā)砂，有什么辦法根治，發(fā)砂內(nèi)因是此人肺氣不足，肺主榮衛(wèi)，肺氣不足，不能抵御外敵入侵。外因是環(huán)境之中空氣污濁，濕熱蒸騰，火性氣體多。比如汽車中，空調(diào)間里，這里的空氣就很差，肺虛的人肯定要受害。這內(nèi)因與外因撞到一起，人就發(fā)痧了。病理是濕熱穢濁郁積肌表，經(jīng)絡(luò)不通，就出問題了。
      指導(dǎo)意見：
      刮痧是最好的捷效的辦法，背后從肩部沿背闊肌往下刮到腰部，兩肩的大肌肉也要刮，要刮透，紅透，刮徹底?？梢杂么赏氲倪呇貋砉危ㄒ欢ㄒt透，寧可過頭，不可不及，不然邪氣沒有全去，稍后又發(fā)了。）可用菜油做潤滑，因?yàn)椴擞瓦€有活血的功效。胸前要一檔檔的扭，也要扭透（前胸至腹任脈沖脈所經(jīng)路線（前胸正中一線和兩邊乳頭上下一線）)，。刮痧扭痧的目的是發(fā)毒出表，疏通經(jīng)絡(luò)，所以功效卓著。因?yàn)檫@些路線上有很多重要穴位，需要整理。

      病情分析：
      您好，考慮你這樣考慮氣陰兩虛或者脾虛導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)，可看中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，考慮氣陰兩虛或者脾虛導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)。需要調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，可以看看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。問題會慢慢好起來的。
      以上是對“夏天容易發(fā)砂，有什么辦法根治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！