指甲感覺上翻和外翻，很難看

      考慮是由于缺乏微量元素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況，需要進(jìn)行化驗微量元素，進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，診斷明確后再進(jìn)行系統(tǒng)的用藥治療，按療程進(jìn)行用藥才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，你圖片的指甲看著挺正常的。建議洗東西的時候，帶上家用手套，或者，少用刺激性的產(chǎn)品。身上摸的一些護(hù)膚油，滋潤霜，都可以給指甲涂抹。勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜，需要及時補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，你的癥狀考慮是不是缺鈣引起或者是缺乏維生素而引起的表現(xiàn)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查看看，等診斷明確后再做對癥治療，平時注意多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，也可吃施爾康治療看看，祝你健康快樂每一天。
      
      以上是對“指甲感覺上翻和外翻，很難看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況有可能是甲營養(yǎng)不良，提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得注意保護(hù)好甲根部、甲邊緣處皮膚，補(bǔ)充維生素A、維生素C，鈣劑等。需要補(bǔ)營養(yǎng)，營養(yǎng)要全面，多吃蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      所以可以到醫(yī)院去做一下微量元素的檢查，在飲食上盡量不要偏食厭食，而且也可以多吃一些動物蛋白之類的飲食或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯都有補(bǔ)鈣的效果。