健康咨詢描述: 停藥二十天,晚上慢走半個(gè)小時(shí)后。陰莖勃起很硬。是不是已經(jīng)康復(fù)了。慢走壯陽么
勃起功能障礙多見于過于疲憊心理原因或不良的性生活等習(xí)慣有關(guān),要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激性食物,多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身,多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,貝類,生蠔,堅(jiān)果等一般就可以改善。你現(xiàn)在這種情況恢復(fù)效果比較好,繼續(xù)堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣就可以。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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