健康咨詢描述: 主要胖都集中在腿上。屁股(多)和大腿外側(cè)(幾條)有肥胖紋。。之前看到推薦百洛油的這個(gè)管用嗎?麻煩大家推薦些好用有效果的謝謝!
其實(shí)我們相對(duì)來說體重比較肥胖,或者短時(shí)間之內(nèi)體重增加過快的話,就容易在腋窩下腹部和大腿內(nèi)側(cè)形成白色或者紫紅色的條紋,針對(duì)目前相對(duì)比較有效的是一個(gè)美容科的激光治療。
運(yùn)動(dòng)減肥加瘦身霜,每周堅(jiān)持進(jìn)行3-4次的有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、慢跑、跳繩等。運(yùn)動(dòng)能夠消除肥胖紋,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)脂肪燃燒,而燃脂方法是循序漸進(jìn)的,不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)快速消滅脂肪。所以不用擔(dān)心脂肪減下來了皮膚卻沒有縮下來,而且這種方法能夠使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,達(dá)到淡化并進(jìn)一步消除肥胖紋的目的。在運(yùn)動(dòng)前最好涂抹上瘦身霜,補(bǔ)充膠原蛋白和蛋白質(zhì),養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,制定科學(xué)的減肥食譜,少吃油膩的食物,平時(shí)多吃富含膠原蛋白,以及蛋白質(zhì)的食物,幫助增加皮膚的彈性,如豬蹄、雞腳、魚類等。
病情分析:
你好,針對(duì)你的問題,如果想減肥,不建議你應(yīng)用任何的產(chǎn)品,更不可以通過節(jié)食而達(dá)到目的,否則對(duì)健康會(huì)造成負(fù)面影響的,而且容易引起反彈。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要注意合理的飲食,在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,晚餐適量的少吃早吃,并每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,切勿熬夜及過度的勞累,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,既有利于你的健康,也可以維持體型和體重。
以上是對(duì)“肥胖紋有什么好的產(chǎn)品推薦嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
本病對(duì)健康一般無(wú)大的影響,所以無(wú)須特殊治療。酌情選擇藥物治療和激光療法。局部應(yīng)用藥物可顯著改善早期膨脹紋的外觀。
指導(dǎo)意見:
局部應(yīng)用維A酸乳酸軟膏可顯著改善早期膨脹紋的外觀,激光療法(585nm脈沖染料激光)治療不同年齡層的膨脹紋,激光治療的臨床療效可持續(xù)6個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
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