經(jīng)常性的口腔潰瘍。臉上長(zhǎng)痘痘。

      可以口服葡萄糖酸鈣鋅口服液或者鋅硒寶，也可以通過食物攝入，多吃魚蝦肝臟，瘦肉牡蠣，堅(jiān)果等含鋅高食物，可以口服脾氨肽干凍粉劑增強(qiáng)免疫力，均衡營養(yǎng)，不熬夜抽煙喝酒。
      

      病情分析：
      你所描述的以上一系列癥狀考慮是身體上火原因所造成的，和缺鋅沒有必然的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常盡量多喝水，少吃辛辣刺激上火的食物，如果癥狀明顯的話，可以口服清熱去火的藥物治療。