健康咨詢描述: 以經(jīng)很久了十多歲也是這樣一坐下就想睡。不知怎么看得好,像沒了精神。
病情分析:
您好,看您的描述,經(jīng)常是每天打瞌睡,好像有很多年了,如果不影響自己的正常生活狀態(tài),建議不用過多的擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您放松一些,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),只要不影響自己的正常生活,那就順其自然,如果是影響自己的正常生活,那就要學(xué)會(huì)多給自己一些動(dòng)力,對(duì)生活工作制定一些目標(biāo),有目標(biāo)再加上積極的行動(dòng),相信努力就會(huì)有很多的改善。
病情分析:
朋友你好,你描述自己一閑下來就想睡覺,這種情況說明你的身體比較好,只要自己在該干活的時(shí)候精力充沛,不耽誤做正事,閑暇時(shí)多補(bǔ)充睡眠,也是身體機(jī)能的自我恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你的描述,如果你感覺睡眠過多,影響了自己的工作或?qū)W習(xí),可以在學(xué)習(xí)時(shí)用冷水洗把臉,聽一些令人興奮的音樂。
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