肚子鼓鼓的，穿衣服比較明顯

      你好，根據(jù)你的描述身高162cm體重58kg，體型很好的，稍偏重一點(diǎn)，下腹部感覺(jué)有凸起，考慮和不經(jīng)?；顒?dòng)鍛煉有關(guān)，日常甜的水果不要食用太多，會(huì)引起血糖增高，會(huì)增加體重，建議適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，腹部有點(diǎn)鼓，與腹部脂肪堆積有關(guān)，要多進(jìn)行體育鍛煉，也可以多練仰臥起坐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少吃零食及甜食，多吃新鮮的蔬菜水果，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行腹部按摩，試試看。
      
      以上是對(duì)“肚子鼓鼓的，穿衣服比較明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肚子鼓考慮脂肪厚引起，與你多進(jìn)食水果有關(guān)，水果含有糖分多，吸收后也會(huì)被機(jī)體轉(zhuǎn)化為脂肪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適量進(jìn)食水果，不要吃的太多，辛辣食物也要少吃，辛辣食物提高食欲，能夠使你進(jìn)餐增多，還要多鍛煉身體。