健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我抑郁癥患者,治療期間好過幾次,第一次平靜了,但因為突發(fā)事件反復(fù)了,主治醫(yī)師給我調(diào)整了藥物,平靜了三四周多吧,接連遇到一系列事件,主要是人際關(guān)系的問題,我又反復(fù)了,但這次反復(fù)后,三周多了,并沒有好轉(zhuǎn),我現(xiàn)在的狀態(tài)就是要么對啥都不在意,沒感受,要不就是情緒體驗特別特別深,負(fù)性的體驗。出現(xiàn)了煩躁,無緣無故情緒低沉。在6.25號晚上,我很討厭自己,很討厭周圍,討厭社會。感覺和周圍沒有了聯(lián)系,雖說燈開著,我感覺周圍有些黑暗,特別寂靜,我仿佛進入了一個真空的堅不可摧的蒙著黑紗的玻璃瓶子里,完全沒有空氣,周圍的一切都死了,我好絕望啊,絕望的不得了。醫(yī)生,我現(xiàn)在這個怎么辦啊?我估計復(fù)診有可能換藥,因為上一次醫(yī)生讓我先吃著觀察一下。
病情分析:
建議患者在服藥治療的同時及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo),平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
指導(dǎo)意見:
建議患者在服藥治療的同時及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo),平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
我在我們學(xué)校心理中心在做咨詢
可以的,多去做做心理疏導(dǎo),平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,晚上不要熬夜,這樣你就會很快恢復(fù)健康的。
謝謝您!目前我已經(jīng)吃了三個月多抗抑郁的藥了,反反復(fù)復(fù)就是好不了。真的,我感覺我的生命都被耗干了
一定要在服藥治療的同時改變生活習(xí)慣,服藥只是輔助,平時不能懶,身體不舒服也要出去走一走,不能憑著自己的心意來聽醫(yī)生的建議,及時的復(fù)查。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥減藥和停藥。
好的,我平時服藥很及時,很遵醫(yī)囑的,有時確實是起不來,我要掙扎好久才能起床,后天就去復(fù)查,因為平時生活比較忙,我應(yīng)付完就沒啥精力了,有時日常都弄不好。運動這一塊確實做的不太好,我會努力的,醫(yī)生,問一下抑郁一般多久能康復(fù)?
因為在運動的時候,可以分泌大腦所需要的營養(yǎng)五羥色胺,五羥色胺缺乏,會導(dǎo)致抑郁。抑郁的人都不愿意動,不愿意與人交流,這樣就是雪上加霜,越來越嚴(yán)重,只要你改變習(xí)慣,多做運動,多與人接觸,多吃水果和蔬菜,晚上按時休息,一般一個月就會有很大的起色。
好的,從明天起我就運動,看能不能趕下學(xué)期開學(xué)康復(fù),還有就是有時真的自制力不行,有時起個床能磨蹭一兩個小時。我盡量克服。
是的,自己成長的欲望是你快速恢復(fù)的基礎(chǔ)。吃藥只是輔助,所以一定要通過改變習(xí)慣來成長自己。
病情分析:
你是一名抑郁癥患者,從6月25號開始看起來癥狀突然加重了。討厭自己,討厭社會,感覺自己進入了一種窒息的感覺,讓你很害怕,很絕望。
指導(dǎo)意見:
你中間治療過幾次,說明癥狀也有過復(fù)發(fā)?,F(xiàn)在的情況復(fù)診的時候,醫(yī)生很可能會給你調(diào)藥的。抑郁癥的治療除了藥物治療之外,還要接受系統(tǒng)的心理治療,只靠藥物治療的話,效果是很受限的。建議你在吃藥的同時看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
病情分析:
心理困擾是指我們在心理上所面對的一些困擾,如情感、工作、家庭等等。有很多人長期處于高度緊張的狀態(tài)下,但沒有得到很好的緩解工作壓力的方式,久而久之便會產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,嚴(yán)重時從而產(chǎn)生心理困擾與心理疾病。這種不適應(yīng)表現(xiàn)在很多方面:對社會的一些不公平現(xiàn)象看不慣,又因自己無力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁;對單位里的分配不均看不慣,為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無歸屬感;因個人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無奈等等。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識思維活動均受到限制,對日常生活喪失興趣等。
重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認(rèn)為活著沒意思,抱有自殺傾向。我覺得你除了藥物治療方面,可能心理癥結(jié)未解決,必要時可以尋找心理咨詢中心,處理你的內(nèi)心深處癥結(jié)。
以上是對“醫(yī)生您好!有些問題我不太明白,關(guān)于抑郁康復(fù)的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!我也在做心理咨詢,我是中度抑郁。
嗯,那就必要時復(fù)診一下,看看是否需要調(diào)整藥物種類和劑量。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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