有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 醫(yī)生您好!有些問題我不太明白,關(guān)于抑郁康復(fù)的

醫(yī)生您好!有些問題我不太明白,關(guān)于抑郁康復(fù)的

女 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-30 11:24:39 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我抑郁癥患者,治療期間好過幾次,第一次平靜了,但因?yàn)橥话l(fā)事件反復(fù)了,主治醫(yī)師給我調(diào)整了藥物,平靜了三四周多吧,接連遇到一系列事件,主要是人際關(guān)系的問題,我又反復(fù)了,但這次反復(fù)后,三周多了,并沒有好轉(zhuǎn),我現(xiàn)在的狀態(tài)就是要么對(duì)啥都不在意,沒感受,要不就是情緒體驗(yàn)特別特別深,負(fù)性的體驗(yàn)。出現(xiàn)了煩躁,無緣無故情緒低沉。在6.25號(hào)晚上,我很討厭自己,很討厭周圍,討厭社會(huì)。感覺和周圍沒有了聯(lián)系,雖說燈開著,我感覺周圍有些黑暗,特別寂靜,我仿佛進(jìn)入了一個(gè)真空的堅(jiān)不可摧的蒙著黑紗的玻璃瓶子里,完全沒有空氣,周圍的一切都死了,我好絕望啊,絕望的不得了。醫(yī)生,我現(xiàn)在這個(gè)怎么辦?。课夜烙?jì)復(fù)診有可能換藥,因?yàn)樯弦淮吾t(yī)生讓我先吃著觀察一下。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-07-01 16:22:38 我要投訴

      病情分析:
      建議患者在服藥治療的同時(shí)及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議患者在服藥治療的同時(shí)及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。

2019-07-01 19:47 ask85321500mi 追問

我在我們學(xué)校心理中心在做咨詢

2019-07-01 19:52醫(yī)生回答:

可以的,多去做做心理疏導(dǎo),平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,晚上不要熬夜,這樣你就會(huì)很快恢復(fù)健康的。

2019-07-01 19:54 ask85321500mi 追問

謝謝您!目前我已經(jīng)吃了三個(gè)月多抗抑郁的藥了,反反復(fù)復(fù)就是好不了。真的,我感覺我的生命都被耗干了

2019-07-01 19:55醫(yī)生回答:

一定要在服藥治療的同時(shí)改變生活習(xí)慣,服藥只是輔助,平時(shí)不能懶,身體不舒服也要出去走一走,不能憑著自己的心意來聽醫(yī)生的建議,及時(shí)的復(fù)查。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥減藥和停藥。

2019-07-01 19:59 ask85321500mi 追問

好的,我平時(shí)服藥很及時(shí),很遵醫(yī)囑的,有時(shí)確實(shí)是起不來,我要掙扎好久才能起床,后天就去復(fù)查,因?yàn)槠綍r(shí)生活比較忙,我應(yīng)付完就沒啥精力了,有時(shí)日常都弄不好。運(yùn)動(dòng)這一塊確實(shí)做的不太好,我會(huì)努力的,醫(yī)生,問一下抑郁一般多久能康復(fù)?

2019-07-01 20:00醫(yī)生回答:

因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可以分泌大腦所需要的營養(yǎng)五羥色胺,五羥色胺缺乏,會(huì)導(dǎo)致抑郁。抑郁的人都不愿意動(dòng),不愿意與人交流,這樣就是雪上加霜,越來越嚴(yán)重,只要你改變習(xí)慣,多做運(yùn)動(dòng),多與人接觸,多吃水果和蔬菜,晚上按時(shí)休息,一般一個(gè)月就會(huì)有很大的起色。

2019-07-01 20:06 ask85321500mi 追問

好的,從明天起我就運(yùn)動(dòng),看能不能趕下學(xué)期開學(xué)康復(fù),還有就是有時(shí)真的自制力不行,有時(shí)起個(gè)床能磨蹭一兩個(gè)小時(shí)。我盡量克服。

2019-07-01 20:07醫(yī)生回答:

是的,自己成長的欲望是你快速恢復(fù)的基礎(chǔ)。吃藥只是輔助,所以一定要通過改變習(xí)慣來成長自己。

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-06-30 11:36:11 我要投訴

      病情分析:
      你是一名抑郁癥患者,從6月25號(hào)開始看起來癥狀突然加重了。討厭自己,討厭社會(huì),感覺自己進(jìn)入了一種窒息的感覺,讓你很害怕,很絕望。
      指導(dǎo)意見:
      你中間治療過幾次,說明癥狀也有過復(fù)發(fā)。現(xiàn)在的情況復(fù)診的時(shí)候,醫(yī)生很可能會(huì)給你調(diào)藥的。抑郁癥的治療除了藥物治療之外,還要接受系統(tǒng)的心理治療,只靠藥物治療的話,效果是很受限的。建議你在吃藥的同時(shí)看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      

蘭春燕
蘭春燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2019-07-01 15:52:18 我要投訴

      病情分析:
      心理困擾是指我們?cè)谛睦砩纤鎸?duì)的一些困擾,如情感、工作、家庭等等。有很多人長期處于高度緊張的狀態(tài)下,但沒有得到很好的緩解工作壓力的方式,久而久之便會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,嚴(yán)重時(shí)從而產(chǎn)生心理困擾與心理疾病。這種不適應(yīng)表現(xiàn)在很多方面:對(duì)社會(huì)的一些不公平現(xiàn)象看不慣,又因自己無力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁;對(duì)單位里的分配不均看不慣,為自己的報(bào)酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無歸屬感;因個(gè)人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無奈等等。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制,對(duì)日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認(rèn)為活著沒意思,抱有自殺傾向。我覺得你除了藥物治療方面,可能心理癥結(jié)未解決,必要時(shí)可以尋找心理咨詢中心,處理你的內(nèi)心深處癥結(jié)。
      以上是對(duì)“醫(yī)生您好!有些問題我不太明白,關(guān)于抑郁康復(fù)的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-01 16:26 ask85321500mi 追問

您好!我也在做心理咨詢,我是中度抑郁。

2019-07-01 22:11醫(yī)生回答:

嗯,那就必要時(shí)復(fù)診一下,看看是否需要調(diào)整藥物種類和劑量。

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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